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タグ : ウォーキング

歩いて健康維持してポイントもゲット!! 今週のまとめ (2018.2.12–2018.2.18) 

こんにちは、rakurogo02です。 星野リゾートの星野社長は、一日一食で、毎日1万歩あるくことで健康を維持をしているそうですが、私も減量を目的として意識してウォーキングをはじめてから1年になります。基本的に内勤の仕事 …

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