花粉症の鼻づまりは脇の下で解決！！今週のまとめ (2018.4.2–2018.4.8)

こんにちは、rakurogo02です。

私の住んでいる地域では、今年（２０１８年）は例年よりもかなり早く桜が咲いて、もうすっかり花の季節は終わってしまいました。。　皆様のところではいかがだったでしょうか。　ということで、今秋は花つながりで鼻なネタを。。

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鼻づまり解消には脇の下とハッカ。。

今年（２０１８年）は特にすぎ花粉の飛散量が多かったようで、場所によっては山火事に見えるほどに花粉が飛んでいたところもあったそうです。。

私は幸いにも花粉アレルギー症状はそれほどひどいわけではないのですが、若干は反応するらしく、この時期になると鼻づまりに連日悩まされてきました。。
鼻が詰まると気になってしょうがなくなり、日中に集中力も落ちてきますよね。。　解消方法の一つは詰まった方の鼻を上にして数分横たわるというものですが、職場や外出先では使うわけにもいかない方法でどうしたものかと思っていたのです。。

そんな中、２年ほど前に教わったのが、詰まっている鼻と反対側のわきの下にペットボトルを挟むという方法。。　あまりにも意外な方法なのですが、どうやら自律神経の働きを利用したものらしく、私には結構効果的に働いてくれています。。

耳鼻咽喉科医が考案。ペットボトルを使って鼻づまりを解消する画期的な方法 – NAVER まとめ

ただ、日中に職場でペットボトルを脇に挟むというのもちょっとビジュアル的にどうかということもありますので、私の最近の鼻づまり解消法は、ドリンク剤の小瓶を脇に挟むというもの。。　これだと、色も茶色ですし、スーツを着てしまうと全く目立たなくなります。。

で、通った鼻をそのまま維持するためには、ハッカ油なんかも利用しながらこの時期を乗り切っています。。　ちなみにハッカ油ですが、スプレー上のものを買うと夏場は虫よけにもなりますし、うちわにスプレーしてあおぐと清涼感がますのでいろいろと便利で、おすすめです。。

CorteLargo ハッカ油リフィルホワイト(901) 00

今週のまとめ

分配金・配当金・株主優待

４月は国内の個別銘柄の配当受け取りは少ない月ですね。。　米国株、ETF、REITの受け取りが中心となってきます。。

項目	受取銘柄等（詳細）	合計
株式配当金	受取なし	0円
ETF分配金	VDE バンガード米国エネルギーセクターETF	4,445円
REIT分配金	RWR SPDR ダウ・ジョーンズ REIT IFGL iシェアーズ先進国（除く米国）不動産 ETF	12,449円
株主優待・利子	楽天証券貸株金利３月分	5,001円

上記の結果、今週の分配金・配当金・優待による不労所得（相当額）は21,895円となりました。。

ポイント巡回結果

各種ポイントアプリを使いながら、ポイントを「タダ」取りした結果となっております。。

ポイント種類	アプリ・サイトなど	獲得ポイント
楽天ポイント	楽天ポイントクラブ　アプリミッション	14ポイント（毎日２ポイント）
	ラッキーホームラン・ラッキースマッシュ	1ポイント（”1回”当たり！！）
	Infoseekラッキービンゴ	ハズレ
ポンタポイント	ローソンアプリ　スターをためてポイントゲット	1ポイント（”1回”当たり！！）
Tポイント	Tポイントアプリ　Tサイトスロット	2ポイント（”2回”当たり！！）
Edyチャージ	Edyアプリ　スクラッチゲーム	1ポイント（”1回”当たり！！）