タグ : 長距離ウォーキング
参加レポート:第62回 山手線一周ウォーク
2024年12月31日 健康の冒険
大会の概要 参加の記録 2024年の年末は、例年に比べて少し長めの休日となりました。何かイベントがないかと探していたところ、見つけたのがこの大会です。山手線一周を歩くという挑戦は、通しで歩いたことがない私にとって、40k …
長距離ウォーキングのための準備 その4: トレーニングと計測
2024年12月27日 健康の冒険
長距離ウォーキングの参加に向けて、私が行っているトレーニング等をご紹介します。 ←ひとつ前の記事に戻る トレーニング 大会に参加するという目的ではなく、健康と体力維持のために、毎日1万歩歩くことを継続しています(通勤など …
参加レポート:第2回 Tokyo Xtreme Walk 50k
2024年3月10日 健康の冒険
大会の概要 当日の記録 参加のきっかけ 今年は長距離のウォーキングに挑戦しようと思い、まず頭に浮かんだのが電車広告などで見かけた「Tokyo Xtreme Walk 100k」でした。しかし、いきなり100kmに挑戦する …