タグ : 長距離ウォーキング

2024年12月27日健康の冒険

長距離ウォーキングの参加に向けて、私が行っているトレーニング等をご紹介します。 ←ひとつ前の記事に戻るトレーニング大会に参加するという目的ではなく、健康と体力維持のために、毎日1万歩歩くことを継続しています（通勤など …

2024年3月10日健康の冒険

大会の概要当日の記録参加のきっかけ今年は長距離のウォーキングに挑戦しようと思い、まず頭に浮かんだのが電車広告などで見かけた「Tokyo Xtreme Walk 100k」でした。しかし、いきなり100kmに挑戦する …