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長距離ウォーキングのための準備 その4: トレーニングと計測
2024年12月27日 健康の冒険
長距離ウォーキングの参加に向けて、私が行っているトレーニング等をご紹介します。 ←ひとつ前の記事に戻る トレーニング 大会に参加するという目的ではなく、健康と体力維持のために、毎日1万歩歩くことを継続しています（通勤など …
長距離ウォーキングのための準備（その３：持ち物編）
2024年12月26日 健康の冒険
長距離ウォーキングで重要なバッグや装備品について、いくつかご紹介します。 ←ひとつ前の記事に戻る バッグ類 ボディーバッグとウェストポーチ 10リットルの少し大きめのボディーバッグとウェストポーチを使用しています。 着替 …
長距離ウォーキングのための準備（その２：上半身編）
2024年12月25日 健康の冒険
長距離ウォーキングにおいて、動きやすさや気温、気象のコンディションに合わせて、主に上半身で私が使っている装備についてご紹介します。 ←ひとつ前の記事に戻る 上半身の装備 帽子 私はイオンで購入した(2,000円程度)全体 …
長距離ウォーキングのための準備（その１：足回り装備編）
2024年12月24日 健康の冒険
マラソンの距離を超える50km、100kmという長距離を一定時間内に歩ききるために、私が準備した装備をご紹介します。 足回りの装備 靴 私はウォーキング用に特別な靴を用意していません。普段使いの履きなれたウォーキングシュ …
乗りつぶし記録：上信電鉄（上信線）
2024年12月7日 鉄道の旅路
群馬県を走るローカル路線の一つ、上信電鉄に乗車してきました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１２月７日（土） 全線片道で乗車した場合の料金が1,130円ですので、一日フリー乗車券は全線を単純往復した場合と同 …
乗りつぶし記録：福岡市交通局（福岡市営地下鉄）
2024年11月25日 鉄道の旅路
博多駅と橋本駅を結んでいる、福岡市営地下鉄七隈線（３号線）に乗車してきました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１１月２４日（日） 一日乗車券は６４０円。 七隈線を博多から橋本まで全線乗車すると３４０円な …
乗りつぶし記録：西九州新幹線（JR九州）
2024年11月25日 鉄道の旅路
開業（２０２２年９月２３日）から２年が経過したJR九州の西九州新幹線に乗車しました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１１月２４日（日） 西九州新幹線は博多と長崎を結ぶ新幹線として計画されています。現在は武雄 …
乗りつぶし記録：長崎電気軌道
2024年11月24日 鉄道の旅路
長崎駅を中心とする長崎市内の路面軌道路線、長崎電気軌道に乗車してきました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１１月２３日（土）～２４日（日） 初日は一日乗車券利用。２日目は都度清算（ICカードが使えます）で利 …
乗りつぶし記録：島原鉄道
2024年11月23日 鉄道の旅路
長崎県の有明湾沿いを走る島原鉄道に乗車しました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１１月２３日（土） 一日乗車券は3,000円。 諫早から島原港までの全線を乗ると1,540円ですので、単純に往復するだけでもち …
乗りつぶし記録：松浦鉄道
2024年11月22日 鉄道の旅路
佐賀県、長崎県にまたがる旧国鉄松浦線の第三セクター路線、松浦鉄道（MTR）に乗車しました。 乗車日・使用した乗車券 乗車日：２０２４年１１月２２日（金） 有田駅の窓口で一日乗車券（２５００円）を購入。 有田駅でのJ …
